疲れや貧血を積極的に解消マキベリー
ミネラル分が豊富に含まれている
スーパーフード マキベリー
カルシウム、鉄分、カリウムなどの
ミネラルは体の中にある酵素を活性化
させ、代謝を円滑に進める働きを
持っています
そのためダイエットや健康維持には
なくてはなくてはならない栄養素。
特にマキベリーには
カルシウム、鉄分、カリウム
などがとても豊富です
マキベリーの鉄分は
プルーンの10倍ほどです
鉄分は疲れやすい体や貧血に効果的
なのでお疲れな人は積極的に
摂っていきたい栄養です。
また カルシウムは
ストレス解消にも効果を発揮します
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